神山朝聖-岡仁波齊-珠穆朗瑪峰-古格王朝遺址-扎達土林-布達拉宮-羊卓雍措-希夏邦馬峰-扎什倫布寺

上午參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建築群【布達拉宮】，歷代達賴喇嘛的駐地以及西藏政教權力的中心。登上布達拉宮前，您必須攀爬過1080級階梯，雖然會有一點累，過程中，您還可以俯瞰整個拉薩城，美麗的景緻，會讓我們忘卻身體的疲累!
下午參觀藏傳佛教信徒心中的聖地【大昭寺】。 「去拉薩而沒有到大昭寺等於沒去過拉薩」，這是大昭寺裡著名的喇嘛尼瑪次仁的話，也是幾乎每個旅行者都同意的觀點。大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建築風格，成為藏式宗教建築的千古典範。離開大昭寺後，您可以以大昭寺為中心順時鐘轉一圈，想像自己是一個轉帕廓的藏人，或是到【八廓街】上的手工藝品市場血拼一番，或者您只是單純的在街頭緩步移動，感受日光之城的溫暖，或是找個甜茶館，學習藏族朋友們的恬靜與怡然自得。

今天是不能賴床的，吃過早餐後，即將從拉薩出發，翻越海拔 4900公尺的[岡巴拉雪山]，往世界上最高的淡水湖【羊卓雍措】前行。 【羊卓雍措】被譽為全世界最美 麗的水，湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體，讓人心曠神怡。
車子繞行羊卓雍措，途經曾為電影《紅河谷》外景地的【卡若拉冰川】，就在公路邊的冰川，令人嘆為觀止。
路前行至抗英英雄鎮【江孜】這是一座有600 多年歷史的古城，也是前藏通往後藏的交通要塞。遠眺【宗山抗英遺址】，並參觀唯一集西藏三大教派於一體，以精美絕倫的壁畫和雕刻而著稱的十萬佛塔【白居寺】。然後再驅車至西藏的第二大城市【日喀則】，夜宿日喀則。

晨起驅車往珠峰大本營出發，途經【拉孜】、【定日】的協格爾、到【協格爾】時，即可遠眺珠穆朗瑪峰的雄姿，接著抵達世界上海拔最高的寺廟【絨布寺】這是一個仰望珠峰最佳的角度。
再繼續往【珠峰大本營】前進，近距離凝視海拔8848公尺的世界最高峰珠穆朗瑪峰，晚上，住在珠峰大本營的帳篷區，當夜色壟罩大地時醒著的您，不彷走出帳篷，享受皎潔的月色及燦爛的星空。

前一夜，不管您是一夜好眠，或是輾轉難眠，您都一定要早起，迎接珠峰的曙光，當群峰還在黎明中沉睡，珠峰已披上猶如女神華服般絢麗奪目的朝霞。伴著【珠穆朗瑪峰】升起的第一縷霞光穿行在巍峨壯麗、氣勢磅礴、蜿蜒千里的喜馬拉雅山脈，在荒蕪和寂靜中翻越海拔5200米的加烏拉山。
遠方除了為首的珠穆朗瑪峰(海拔8848)以外，周圍橫亙著尚有拉布吉康峰(海拔7367)、卓奧友峰(海拔8201)、洛子峰(海拔8516)、馬卡魯(海拔8463)等白雪皚皚的世界頂級峰群，眺望雄壯肅穆的希夏邦馬峰(海拔8012)，一個唯一全境都在中國境內的海拔八千米以上世界頂級山峰。帶著對珠峰的留戀，繼續前行，欣賞群山環繞的風光，途經一座路邊的高原湖泊[佩古措]，眺望海拔8013米的【希夏邦馬峰】(藏語「希夏邦馬」，意為「氣候嚴酷」，舊稱高僧薩贊峰，位於西藏自治區聶拉木境內」，進入【薩嘎】廣闊的無人區。

早餐後，沿著219國道，經過隸屬仲巴縣的【帕羊】鎮，這是一個極具西部風情的小鎮，也是全世界海拔最高的鎮，海拔4700米，沿途欣賞遼闊的草原風光，逐漸走進神山【岡仁波齊】聖湖【瑪旁雍措】的懷抱，並前往鬼湖【拉昴措】，夜宿塔欽。

清晨，坐上环保巴士，从塔钦出发，深入山谷，准备徒步转山。山谷内有牦牛、马匹供人体验，也有行李搬运人员，为携带大件行李的客人提供便利。(提醒:本团费不包括骑马，骑牦牛以及行李搬运费用。)调整好呼吸，准备好姿势，用双脚丈量这一片净土。
沿山谷而上，蓝天、雪山一路相随，偶尔一条河流蜿蜒流过，以最真实的观感体验大自然的鬼斧神工。沿途，还将看到【冈仁波齐峰】的西面和北面，一边高耸入云，另一边层层叠叠，绵亘不绝，逶迤跋涉间，和一座山峰的奇妙相遇，浅尝多元的独特视野，深切体会。经过约22公里的转山过后，抵达止热寺，在五彩飞扬的经幡间，带着一份对信仰的虔诚和对自然的敬畏休息入眠

開始新一天的健行。
今天將穿越本次轉山海拔最高處，【卓瑪拉山口】(5630米)，沿途會不約而同地遇見許多俯首叩拜的虔誠藏民，冰雪覆蓋的道路有些濕滑，滾落山谷的碎石嗞嗞作響，行走有些艱難，那所謂的轉山路其實是藏民們用身體和沈著的冰雪痕跡。
微風中的【卓瑪拉山口】各色經幡飛舞，山谷下方有一片美麗的小海子，【托吉錯】，這是一片慈悲之湖，如同一塊透明的白玉，鑲嵌在巍峨群山之間。過了卓瑪拉山口之後，就開始了下坡，體力消耗會少很多。一路轉山徒步返回止熱寺，在【祖楚寺】招待所過夜。

轉山第三日，隨著海拔的降低，周圍的顏色逐漸由雪白變翠綠，灌木叢間的小動物也開始活躍，充滿濃厚的生命氣息。成堆的瑪尼石，色彩斑斕地疊放在雪山草地之間，彷彿潛心禱告的僧侶。完成最後10公里的健行過後，正值中午，我們的旅遊車已經在此處迎接轉山完成的朋友，接著驅車往札達前行。

札達縣是阿里地區最著名的土林地貌景觀區。土林是遠古受造山運動影響，湖底沉積的地層長期經流水切割，並逐漸風化剝蝕，因而形成的特殊地形。土林裡的"樹木"高低錯落達數十米，千姿百態，晨起前往阿里最引人入勝的古蹟之一的【古格王國遺址】，古格王朝位於託林寺以西18公里的紮布讓村。城堡的斷壁殘垣與自然天成的土林，完美的融為一體。 【古格王朝】的前身可以追溯到像雄國，王朝的建立大概從9世紀開始，在統一西藏高原的吐蕃王朝瓦解後建立的，到17世紀結束，前後世襲了16位國王，統治範圍最盛時遍及阿里全境。
由吐蕃後裔創立的古格王朝佔地約183萬平方米，成為西藏西部最強大的王朝，並為西藏佛教的再次復興做出巨大貢獻，卻不知為何似乎在一夕之間就消失無踪，成為千古之謎。

萨嘎位于日喀则地区的西北部，全县边境线长105公里，219国道横贯全境，由此东至日喀则、拉萨，西往阿里、普兰等要道，南与吉隆县、尼泊尔王国为邻。萨嘎地处喜马拉雅山脉北麓及冈底斯山脉以南的西南边缘，雅鲁藏布江上游。境内有神山、圣湖、莽莽草原、牦牛群等高原风光。全县平均海拔4600米以上属典型的大陆高原性气候，高寒严酷，冬长夏短，空气稀薄，日照充足，昼夜温差大。

藏北草原沿途風光

札西倫布寺黃教六大寺之一，也是 歷代班禪的駐地，曾經是後藏重地的政權統治中心。寺內供奉有28 公尺世界上最大的銅佛坐像「強巴佛」 (即彌勒佛像)

結束行程後，可以選擇搭飛機或青藏鐵路火車返回溫暖的家!